애니 머피 콜
뇌를 사용해야 한다
사유는 뇌를 통해서만 가능하다고 생각합니다.
인간의 뇌는 컴퓨터의 CPU와 동일하다고 생각하는 것을 신경 중심 편향이라고 합니다.
인지 능력은 두개골 밖으로 나갈 수 없다고 생각합니다.
뇌 밖에서 생각하는 것에 관심이 없었습니다.
이런 생각은 어디에서 유래되었을까?
캐롤 드웩의 마인드 셋에서,
성장 마인드 셋은 일종의 지능의 증가 이론이라 부릅니다.
학습이 새로운 연결 고리를 형성하고 뇌를 변화시킵니다.
학생들은 이 과정을 경험하면서 성장하게 됩니다.
뇌는 근육과 같아서, 새로운 목표를 위해 훈련을 거듭할 때 스스로 변합니다.
이 모든 것에 오류가 있다면 어떻게 될까요?
인지 능력 향상에 대한 연구를 재검토 하니, 증거는 찾을 수 없었다는 것입니다.
두뇌 훈련 프로그램이 효과가 있었지만, 비슷한 운동에서만 효과가 나타났습니다.
두뇌 안에서 모든 것이 만들어지는 것은 아닙니다.
이 과정을 3가지로 유추해 보면, 다음과 같이 정리 할 수 있습니다.
- 사유는 두개골 안에서 뿐만 아니라, 세상 밖에서도 일어납니다.
- 생각에 사용되는 재료가 생성된 생각의 본질과 질에 영향을 미치게 됩니다.
- 지적 사고는 개인의 고정된 특징이 아니라, 신경 외적 자원과 그 자원을 이용하는 방법에 따라 바뀔 수 있습니다.
감각을 통해 생각하기
좋은 판단력을 가진 사람들
몸의 반응을 주의 깊게 들을 수 있습니다.
몸의 피드백을 잘 듣는 사람들
높은 수익을 만드는 트레이더은 내수용 감각 신호를 파악 합니다.
무의식적인 의사 결정 과정과 비슷합니다.
머리가 아닌 가슴으로 결정합니다.
현대 사회는 처리해야 할 정보가 많습니다.
인간이 의식적으로 처리할 수 있는 용량은 작습니다.
무의식적 정보 획득이 필요합니다.
자신의 신체 감각을 잘 이해하는 사람들이, 무의식적 정보를 잘 활용 한다는 것입니다.
내수용 감각 신호에 대한 자각이 필요합니다
더 나은 결정을 위한 방법
비즈니스의 탁월한 선택이 필요할 때, 훈련으로 이 감각을 끌어올릴 수 있을까?
마음 챙김 명상 훈련으로 키울 수 있습니다.
운동을 통해 생각하기
앉아서 결정하는 것보다, 걸을 때 더 나은 결정을 할 수 있습니다.
방사선 전문의를 대상으로 한 실험 결과
걸으면서 판독했던 전문의가 10% 더 높은 성적을 올렸다.
정적인 것을 꾸준함, 진지함, 근면함과 연관지어 생각하는 경향이 있습니다.
해야할 일이 있는 사람은 자리를 지키고 앉아 있어야 한다고 생각합니다.
꼭, 그렇지 않습니다
중요한 판단을 해야 할 때 밖에서 걷는게 좋습니다.
가벼운 신체적 각성은 높은 수준의 정신적 각성으로 이어집니다.
오히려, 빠른 속도로 걷게 되면, 생각하는데 도움이 안된다고 합니다.
인간은 신체 활동을 할 때 더 예민해 집니다.
모든 동물이 그렇습니다.
옛날 인간은 집중력, 기억력, 공간 탐색 능력, 운동제어 능력과 함께
게획하고 의사 결정하는 능력이 필요 했습니다.
현대 사회에서 그 능력이 퇴화되고 있습니다.
자연공간을 통해 생각하기
인간은 장소에 민감합니다.
인지과학에서는 인간을 컴퓨터로 취급합니다.
장소가 미치는 영향은 막대합니다.
인간은 자연 속에 있을 때, 더 정확한 판단을 할 수 있습니다.
인간의 정신은 유기적인 세계와 주파수가 맞춰져 있습니다.
진화를 통해 만들어진 능력입니다.
도시가 만들어낸 구조물은 좋은 판단에 좋지 않습니다.
자연은 스트레스를 줄여주고, 정확한 판단을 할 수 있게 만듭니다.
중요한 의사 결정을 내려야 할 때가 있다면,
나무가 보이는 곳으로 산책하세요
주의할 점은, 전자기기 혹은 스마트폰 사용은 좋지 않습니다.
만들어진 공간을 통해 생각하기
스마트 사무공간과 같이 미국 직장인 중 80%, 오픈 플랜 방식의 사무실에서 일했습니다.
왜 이런 공간을 만들었을까?
비용을 50% 절감할 수 있습니다.
커피 하우스에서 영감을 받았을 수도 있습니다.
유익한 근접성과 산만함은 구별되어야 합니다.
산만함은 집중력을 저하시킵니다.
주변 환경을 관찰하는 인간은 시각적 요소에 끌립니다.
산만한 곳에서 효과적으로 사고하고, 배우고, 일하는 것이 매우 어렵습니다.
신경 건축학이 등장했습니다.
뇌가 건물에 어떻게 반응하는지의 경험을 바탕으로 연구하는 곳입니다.
인간은 공간에 무지 했습니다. 3가지 이유가 있습니다.
- 우리 사회가 만들어진 공간에 별 관심이 없었습니다.
- 비용 절감 이유 때문에 그렇게 하지 않았습니다.
- 건축가, 디자이너들이 제시하는 대담한 아이디어의 횡포에 있습니다.
이제부터라도 공간에 주의를 더 기울어야 할 거 같습니다.